Персональный тренер. Фитнес-инструктор. Хореограф
Татьяна Бреславская
Расписание
E-mail: (регистрация?) Пароль (забыл?):
- Аэробика → Классическая аэробика
Дата: 1 апреля 2009 | Просмотров → 2 167 | Комментариев → 4 →
аэробика

 

Аэробика для похудения

Занятия аэробикой

Способ сохранить своё здоровье играючи
В чем залог успеха? Здоровый образ жизни! - вот ответ. С возрастом мы все больше стараемся сохранить свое тело в порядке. 


Сделать его более совершенным и подтянутым. Доказать себе и обществу, что время не властно над нами.


Самым эффективным способом держать тело в тонусе является занятия фитнесом. Но не все готовы стать спортсменами и посвящать много времени тренировкам. Однако это не повод отказывать себе в спорте.


Приятным и не затратным по времени занятием будет аэробика и силовые классы!

 

Записаться