E-mail: (регистрация?) Пароль (забыл?):
ПОПУЛЯРНОЕ

    ОПРОС

    КАЛЕНДАРЬ
    «    Июль 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31 

    ON-LINE
    Юзеры ( 0)
    Гости ( 1)
    Боты (0)
    Всего на сайте: ( 1)

    - Силовые классы → Функциональный тренинг
    Добавил: malvina | Дата: 12 февраля 2009
    Функциональный тренинг.


    Понятие "функциональный тренинг" (ФТ) становится все популярным в фитнес-индустрии. Фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг как новый способ совершенствования координации, мышечной силы, выносливости и возможность лучше подготовить организм к спортивным и повседневным нагрузкам.
    → ПРОСМОТРОВ - 2 114
    → КОММЕНТАРИЕВ - 2
    - Силовые классы → Силовые тренировки
    Добавил: skypi | Дата: 11 февраля 2009

     

    Силовые тренировки для женщин

    Фитнес силовая тренировка

    Программа силовых тренировок AbdominalButtocksLegs переводится соответственно как «брюшной» - «ягодицы» - «ноги», но чаще всего её  название встречается в виде аббревиатуры ABL.  Они были разработаны специально для женщин и в первую очередь направлены на проработку  мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.

    → ПРОСМОТРОВ - 3 568
    → КОММЕНТАРИЕВ - 2