Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер

Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер http://real-fitness.ru/ ru Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер http://real-fitness.ru/yandexlogo.gif Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер http://real-fitness.ru/ DataLife Engine Открытый урок по стрип пластике http://real-fitness.ru/new/143-otkrytyj-urok-po-strip-plastike.html Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих на открытый урок по стрип пластике 14 мая в 21.00 Стрип-пластика — это маленькое театрально-пластическое действо, которое происходит в очень романтической обстановке между небезразличными друг к другу людьми. Если вы чувствуете в себе достаточно смелости, чтобы оставшись с ним наедине, превратить ваш обычный вечер в незабываемое любовное приключение — мы приглашаем вас на занятия по Стрип-пластике! На занятиях вы: • насладитесь красотой, изяществом, грацией своего тела, • научитесь танцевать приватный танец • погрузитесь в мир музыки, страсти и волнения, • ощутите танец чувств и полет вдохновения, • отработаете идеальную походку на занятиях дефиле. В программе также используются элементы стретчинга — практика растягивания и расслабления — в результате которых вы полностью снимете напряжение и приобретаете легкость и свободу тела. Движения станут еще более плавными и сексуальными. В течение курса вы обучаетесь нескольким постановочным танцам, которые сможете продемонстрировать на финальном концерте. Вход свободный, тел.: 8 (499) 237-90-40 Новости Sun, 06 May 2012 02:07:39 +0400

Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих на открытый урок по стрип пластике 14 мая в 21.00 Стрип-пластика — это маленькое театрально-пластическое действо, которое происходит в очень романтической обстановке между небезразличными друг к другу людьми. Если вы чувствуете в себе достаточно смелости, чтобы оставшись с ним наедине, превратить ваш обычный вечер в незабываемое любовное приключение — мы приглашаем вас на занятия по Стрип-пластике! На занятиях вы: • насладитесь красотой, изяществом, грацией своего тела, • научитесь танцевать приватный танец • погрузитесь в мир музыки, страсти и волнения, • ощутите танец чувств и полет вдохновения, • отработаете идеальную походку на занятиях дефиле. В программе также используются элементы стретчинга — практика растягивания и расслабления — в результате которых вы полностью снимете напряжение и приобретаете легкость и свободу тела. Движения станут еще более плавными и сексуальными. В течение курса вы обучаетесь нескольким постановочным танцам, которые сможете продемонстрировать на финальном концерте. Вход свободный, тел.: 8 (499) 237-90-40

Расписание на май http://real-fitness.ru/day/61-raspisanie.html Расписание тренировок фитнес, стрип пластика на май Бреславская Татьяна - тренер по финесу   ПОНЕДЕЛЬНИК СРЕДА   2 мая 4 мая   19:00-20:00 Функциональная тренировка Фитнес-йога   20:00–21:00  Фитнес-йога Функциональная тренировка   21:00–22:00 Стрип пластика  Стрип пластика  7 мая 11 .мая   19:00–20:00 Интервальная тренировка Танцевальный микс   20:00–21:00 Танцевальный микс Интервальная тренировка   21:00–22:00 Стрип пластика Стрип пластика 14 мая 16 мая  19:00–20:00 Классическая аэробика+стретчинг Силовая тренировка микс  20:00-21:00 Силовая тренировка микс Классическая аэробика+стретчинг 21:00–22:00 Cтрип пластика Cтрип пластика 21 мая 23 мая 19:00 -20:00 Тай-бо Танцевальный класс+силовой класс 20:00 -21:00 Танцевальный класс+силовой класс Тай-бо 21:00 -22:00 Стрип пластика  Стрип пластика  28  мая  30 мая 19:00 -20:00  Круговая тренировка Супер ноги+спер пресс 20:00 -21:00 Супер ноги+супер пресс Круговая тренировка 21:00 -22:00  Стрип пластика  Стрип пластика Продолжительность занятий - 60 мин.   Стоимость: 8 занятий - 3 200 руб., 10 занятий - 3 500 руб., 12 занятий 4 000 руб.   Одно занятие - 600 руб.   Запись по тел.: 8-905-582-78-99 Татьяна Дни занятий и расписание Tue, 01 May 2012 23:45:55 +0400

Расписание тренировок фитнес, стрип пластика на май Бреславская Татьяна - тренер по финесу   ПОНЕДЕЛЬНИК СРЕДА   2 мая 4 мая   19:00-20:00 Функциональная тренировка Фитнес-йога   20:00–21:00  Фитнес-йога Функциональная тренировка   21:00–22:00 Стрип пластика  Стрип пластика  7 мая 11 .мая   19:00–20:00 Интервальная тренировка Танцевальный микс   20:00–21:00 Танцевальный микс Интервальная тренировка   21:00–22:00 Стрип пластика Стрип пластика 14 мая 16 мая  19:00–20:00 Классическая аэробика+стретчинг Силовая тренировка микс  20:00-21:00 Силовая тренировка микс Классическая аэробика+стретчинг 21:00–22:00 Cтрип пластика Cтрип пластика 21 мая 23 мая 19:00 -20:00 Тай-бо Танцевальный класс+силовой класс 20:00 -21:00 Танцевальный класс+силовой класс Тай-бо 21:00 -22:00 Стрип пластика  Стрип пластика  28  мая  30 мая 19:00 -20:00  Круговая тренировка Супер ноги+спер пресс 20:00 -21:00 Супер ноги+супер пресс Круговая тренировка 21:00 -22:00  Стрип пластика  Стрип пластика Продолжительность занятий - 60 мин.   Стоимость: 8 занятий - 3 200 руб., 10 занятий - 3 500 руб., 12 занятий 4 000 руб.   Одно занятие - 600 руб.   Запись по тел.: 8-905-582-78-99 Татьяна

Номера телефонов http://real-fitness.ru/tele/149-nomera-telefonov.html 8-(499)-237-90-49 8-(905)-582-78-99 Телефон Tue, 01 May 2012 03:55:25 +0400

8-(499)-237-90-49 8-(905)-582-78-99

Магия Женственности http://real-fitness.ru/seminary/148-magiya-zhenstvennosti.html Тренинг  «Магия женственности» Все начинается с любви!!! Просто быть интересной для тысяч и сложно быть в тысячу раз привлекательней для одного мужчины. Истинная женщина подобна розе ветров – подстраивает и подстраивается….., подчиняет и подчиняется……, любит и позволяет любить….., дарит и принимает…. Зачем мужчине нужна женщина? Что в ней привлекает и что отталкивает? Открой для себя новые грани своей женственности и мудрости…., используй свою сексуальную энергию для достижения своих целей…. -Семинары Mon, 30 Apr 2012 22:59:46 +0400

  Как строить отношения с мужчинами, как уважать себя, сохранять свои границы и не нарушать чужих. Как принимать мужчину таким, какой он есть…  Ощути свою власть и создай жизнь, которую ты хочешь. Каждая женщина в силах сделать свою жизнь по-настоящему счастливой. Ведь недаром говорят, что «женская судьба» напрямую связана с родовой программой, которая передается от матери к дочери. И значит, каждая из нас может положить начало новой «светлой» женской линии в своем роду Тренинг  «Магия Женственности» теоретико-практический. Он состоит из пяти трехчасовых занятий: вводного занятия,  и четырех основных. Каждое из занятий,  носит свое тематическое  название – «Весна» (предвкушение и начало отношений), «Лето» (разгар отношений, любовь и страсть), «Осень» (типы любви. Как перевести отношения в долгую и счастливую «золотую осень»), и «Зима» ( правильное завершение «старых» отношений, как выйти на новый уровень отношений).  Кому пригодится женский тренинг «Магия Женственности»?  Женский тренинг предназначен для тех, кто: •    Находится в поиске своей второй половинки •    Хочет улучшить отношения с мужем/партнером •    Не может перестать постоянно думать об отношениях, которые фактически давно завершились •    Стремится лучше узнать свою женскую природу, понимать мужчин и гармонизировать общение с окружающими              Мы коснемся глубинных желаний и подсознательных программ человека, познакомимся с женскими энергиями, ролями и субличностями, потренируемся в различных проявлениях нашей женственности. И, главное, получим ответ на вопрос, что нужно делать уже сейчас, чтобы улучшить свои взаимоотношения с партнером и окружающими мужчинами. Занятия проходят по вторникам с 19.00 до 22.00 Идет набор начальной группы по пятницам с 19.00 до 22.00 Стоимость: 1500 руб. Адрес: м. Добрынинская, ул. Люсиновская, 53                                 Тел.: 8 905-582-78-99

Тай бо (тайбо) http://real-fitness.ru/kardio/14-tajj-bo.html Тайбо - аэробика для слабого пола  Тай-бо Относительно недавнее направление спорта – тай-бо объединило в себе часть элементов других видов спорта, таких как каратэ и аэробика. Благодаря занятиям тай-бо можно не только научиться защищаться, но и обрести красивое, стройное тело. С каждым годом это направление становится всё более популярным. Его ещё называют боевой аэробикой. Тайбо аэробика подходит как для мужчин, так и для женщин. Посещать занятие тай-бо полезно ещё и потому, что Вы развиваете не только тело, но и дух. Развитие сознания одна из черт тай-бо. Помимо физических тренировок обычно занимаются медитацией и аутотренингом. Потеря комплексо в неуверенности в себе; страхов – результат занятий тай-бо. Структура занятия Силовые тренировки, как и в большинстве видов спорта, начинаются с разминки мышц. Разогрев основных групп мышц начинается с бега, прыжков и стрип-пластики. Последним принято называть направление танцев, нацеленных на демонстрацию женственности, красоты и сексуальности. (Стрип-пластика – это целая совокупность танцевальных стилей, сочетающая в себе как классическую хореографию, так и джаз, латину и т.д.) Основная часть занятия тай-бо включает в себя различные боксёрские приёмы – удары по груше руками и ногами, множество способов прыжков и произвольных перемещений. Знания приёмов самообороны в наше время является одним из важнейших факторов, позволяющих не дать в обиду себя и своих близких. Вот почему занятия тай-бо подходят и для мужчин, и для женщин. Что же касается заключительной части занятия тай-бо, то здесь можно отметить один интересный факт. Завершением урока тай-бо является специальный “бойцовский танец”, научить которому может только персональный тренер по фитнесу. Эти упражнения позволяют восстановить дыхание после тяжёлых силовых тренировок. Преимущества тренировок Преимуществ тай-бо много. Каждое занятие тай-бо это: Шаг навстречу Вашему телу красивому, стройному и сильному;  Тренировка и укрепление опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы;  Поступательное и стойкое избавление от жировой прослойки;  Развитие физической силы, растяжки, гибкости и быстрой реакции;  Обучение основам самообороны и избавление от стрессов. Рекомендации начинающим  Чтобы безупречно двигаться, Вам нужно обладать прекрасной координацией, хорошим вестибулярным аппаратом и реакцией. Тай-бо аэробика позволяет достичь прекрасных результатов. Данным видом спорта лучше заниматься на свежем воздухе летом в течение 20-30 минут 3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Потом можно увеличивать количество тренировок тай-бо и уровень силовой нагрузки. Также Вы можете записаться на занятия к Бреславской Татьяны. Персональный тренер по фитнесу поможет составить подходящую Вам программу.   Рекомендуется использовать одежду из натуральных тканей. Обувь должна быть с хорошей амортизацией и крепко фиксировать стопу ноги. Например, специальные кроссовки для аэробики с противоскользящей подошвой. - Тай-бо Sun, 29 Apr 2012 11:23:47 +0400

Тайбо - аэробика для слабого пола Боевое искусство для женщин? Кажется, что такие занятия - не для хрупких нежных созданий. Ошибаетесь! Занятия Тай-бо - универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней. Тай-бо - это фитнес система, в которой слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Тай-бо - это синтез аэробики и восточных единоборств. Создатель системы - чемпион мира по восточным единоборствам Билли Бленкс, легендарный боксер и голливудский актер, обладатель титула «Золотая перчатка». Он разработал новую технику тай-бо занятий, в которой объединил карате, тейквондо, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику. Эту систему фитнес-тренировки Билли Бленкс представил в начале 90-х годов XX века. Новым боевым фитнесом Билли Бленкс стремился привлечь к занятиям тай-бо в первую очередь мужчин. Но впоследствии оказалось, что подобное новшество по душе и женщинам. И по сей день поклонниц этого вида аэробики становится все больше. Во всем мире множество людей все чаще интересуются боевыми искусствами. Кто-то проявляет интерес к зрелищным,  спортивным аспектам, у других вызывают любопытство этика и традиции воинов, стратегия и философия. Есть немало людей, которые хотели бы обрести знания о боевых искусствах, не вникая при этом глубоко в их философскую сущность. Вы решили освоить тай-бо? Отлично! Регулярные занятия такими искусствами позволяют сохранять крепость тела и бодрость духа, способность к активной жизни. Женщин привлекают занятия тай-бо - прежде всего тем, что позволяют снизить вес тела в максимально короткие сроки. За месяц интенсивных полноценных уроков тай-бо можно похудеть на 4 килограмма, потому что за час занятий сжигается около 700 килокалорий. Даже при низкой интенсивности, но большой продолжительности физических нагрузок, создаются благоприятные условия для сжигания жиров. Важную роль играет психологический настрой. Он достигается медитацией и дыхательными упражнениями, которые отрабатываются на занятиях тай-бо, способствуют достижению такого психо-эмоционального состояния, которое помогает без вреда для организма увеличивать объем нагрузки в процессе занятия. Тай-бо подходит не только для смелых и решительных женщин: даже самые робкие и застенчивые могут приобрести благодаря урокам тай-бо уверенность в себе, зарядиться энергией. Аэробика Тай-бо отлично подходит в качестве разрядки после напряженного трудового дня или утренней разминки. Для этого достаточно 15 минут. За это время можно сделать пару несложных ударов и завершить тренировку медитацией, расслабляющими дыхательными упражнениями (о них речь позже). Но если есть задача снизить и нормализовать вес, то тренировка должна длиться 60-90 минут и включать как можно больше различных комбинаций упражнений. Прежде чем начать заниматься тай-бо необходимо пройти медицинский осмотр. Таким образом, можно выявить, нет ли отклонений в деятельности организма, особенно сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Если же со здоровьем не все в порядке, нужно посоветоваться с врачом по поводу подобного тренинга, обсудить предельно допустимые нагрузки. Поскольку при занятиях тай-бо рекомендуется соблюдать особую диету, то совет опытного диетолога тоже не помешает. Тайбо: две стороны медали Аэробика и боевые искусства основа тай-бо - творят чудеса. С их помощью можно научиться правильно дышать, приобрести идеальную осанку, гибкость, легкую и уверенную походку. Все начинается с дыхания. Именно так считают на Востоке. Дыхание - основа жизни. Оно позволяет человеку поддерживать в организме на должном уровне энергию. Заключительная часть тренировки на занятиях тай-бо обязательно должна быть посвящена дыхательным упражнениям. Чтобы тело расслабилось, и в мышцах начался процесс восстановления, проводится разминка. Например, можно выполнить такое упражнение. Исходное положение: лежа, стоя или сидя. Сделать глубокий вдох через нос, при этом плечи и грудь должны оставаться в покое. Живот выпячивается вперед, диафрагма опускается вниз, помогая тем самым наполнить нижние отделы легких воздухом. Затем нужно сделать полный выдох через открытый рот. Живот при этом втягивается. Если не выполнять дыхательных упражнений, желаемого эффекта от занятий тай-бо можно и не получить. Если вы решили постичь азы восточных единоборств, входящих в тай-бо, то знайте: правильно стоять и сидеть - одно из условий для занятий этим видом фитнеса. Чтобы хорошо двигаться, нужно обладать развитой координацией, чувством равновесия, реакцией, силой и гибкостью, должно создаваться ощущение освобождения от напряжения в той или иной области тела. У занятий любыми физическими нагрузками, в том числе и у занятий тайбо, есть оборотная сторона медали. Очень важно не переусердствовать, не стремиться выполнить много упражнений сразу. Во избежание возможных травм следует проконсультироваться с опытным тренером (если вы занимаетесь дома). Подготовка Если вы никогда не занимались до этого фитнесом, то необходимо подготовить организм к занятиям предварительными тренировками и только через 1-2 месяца переходить к занятиям тай-бо. К этому времени мышцы окрепнут, связки станут более эластичными, что уменьшит риск появления травм суставов. В качестве подготовительного курса подойдут тренировки типа данс-микс (танцевальная аэробика), интервальная аэробика, силовые классы, пилатес, фитбол, классическая аэробика. Переходим к урокам тай-бо! Теперь о практике. Элементы бокса, входящие в структуру занятий тай-бо, способствуют укреплению мышц плечевого пояса, груди, спины, элементы каратэ и тейквондо - развитию мышц ног. Упражнения тай-бо активизируют работу сердечно-¬сосудистой системы, улучшают реакцию, дают заряд бодрости, тренируют силу и выносливость, повышают защитные силы организма. Занятия аэробикой тай-бо начинаются с разминки (шагово-танцевальные и беговые упражнения), затем следует отработка базовых ударов и упражнения на силу и выносливость, в конце - стретчинг (растяжка) и элементы тай-цзы (китайское средство борьбы со стрессом, релаксация). Затем идет главная часть тренировки - 10-15 минут интенсивных упражнений. Она сопровождается жесткой динамичной музыкой. Основные упражнения тай-бо состоят из прыжков и различных комбинаций ударов руками, ногами по груше или произвольно, перемещений и передвижений, взятых из кикбоксинга и восточных единоборств. Чтобы вы имели представление о самой технике аэробики тай-бо, приведем несколько примеров ударов. «Легкие повторные удары в голову рукой, выставленной вперед» - так называется упражнение, при котором удары нужно наносить последовательно один за другим, но быстро и легко. Туловище вращать не надо. Удары совмещать с шагами или подскоками вперед, по 2-3 удара на каждый. При ударе левое плечо не следует поднимать, удар наносится быстрым разгибанием руки в локтевом и плечевом суставах. Очень интересен «задний удар» ногами. При выносе ударную ногу (которой ударяете) надо поднять так, чтобы пятка прошла рядом с коленом опорной ноги (на которой стоите). «Задний удар» наносится пяткой, при этом носок стопы направлен к туловищу. В исходное положение нога возвращается по траектории выноса. На уроках тай-бо при ударе руку или ногу нельзя выпрямлять полностью. Бьешь рукой - локоть остается слегка согнутым, ударяешь ногой - колено не выпрямляется до конца. За счет этого нюанса выполнять удары не очень сложно. Но главное уменьшается риск повреждения локтевого и коленного суставов. В конце занятия аэробики тай-бо темп тренировки снижается и группа разучивает какую-нибудь связку - это что-то вроде боевого танца. Плавные, медленные движения помогают восстановить дыхание. Удары выполняются, как в замедленном кино, что помогает усвоить их технику. Что нужно для занятий тай-бо? Подойдет свободная спортивная форма, желательно из натуральных тканей, так как они лучше синтетики впитывают влагу, тело остается сухим. На одежде не должно быть массивных пуговиц и замков, которые могут мешать. Идеально подходят просторные футболка и шорты. Обувь для аэробики тай-бо должна быть с хорошей амортизацией, надежно фиксировать своды стопы, быть устойчивой. Например, это могут быть кроссовки для аэробики, с подошвой, предотвращающей скольжение при движении. Упражнения тай-бо можно выполнять в любом зале площадью от 12 кв. м. (или в жилой комнате) и на открытой площадке. Если у вас есть зеркало в полный рост, то оно поможет тщательно отработать технику ударов и комбинаций движений основной части тренировки. Пол должен быть ровным, покрытие - предпочтительно деревянное или паркетное. Аэробикой тай-бо можно заниматься в любое удобное время. Главное - делать это регулярно. Выберете такое время суток и дни недели, которые вам подходят больше всего. Начинать занятия по тай-бо надо с умеренных, легких нагрузок. Чтобы избежать болей в мышцах и травм, надо осваивать программу тренинга постепенно. Лучше заниматься 3 раза в неделю с перерывом в один день в течение трех месяцев, потом можно увеличивать количество тренировок. Если вы решили заниматься аэробикой тай-бо дома и приобрели для этого специальную видео-кассету или диск, то лучше все же проконсультироваться с профессиональным тренером, чтобы подобрать для себя идеальную программу с учетом всех особенностей вашего здоровья. <a href="http://real-fitness.ru/day">Расписание (уроки тай-бо) Татьяны Бреславской</a>

Кабаре-вечеринка http://real-fitness.ru/vecherinki/147-kabare-vecherinka.html Кабаре-вечеринка «Мулен Руж» Ведущая: Татьяна Бреславская Кабаре «Мулен Руж» — это карнавал жизни! Пышный стиль настоящего кабаре — блёски, перья, веера, стразы, смокинги, цилиндры, галстуки-«бабочки», корсеты, бесчисленные пышные юбки с игривыми оборками, яркие боа… Вас ждёт феерия чувств, свобода и красота. Надоело скучать? Добро пожаловать в «Мулен Руж»! Будем веселиться, флиртовать и танцевать зажигательный Канкан и получать удовольствие от жизни. На улице снег и холод, а в нашем кабаре с каждой минутой веселье всё жарче, взгляды всё кокетливей, а танцы всё безудержней. «Мулен Руж» — лучшее место для того чтобы выпустить на свободу настоящую жажду жизни, чтобы окунуться в головокружительную атмосферу кабаре и испытать настоящий восторг от самых энергичных и умопомрачительных танцев. Немного больше праздника, чем вы привыкли. Чуть ярче краски, громче музыка и веселей танцы, чем это «принято» у обычных людей. В кабаре»Мулен Руж» всё немного чересчур и чуточку «за гранью», потому-то и хочется в него заглянуть хотя бы на часок. Мы ждём вас в блестящих (во всех смыслах) пышных нарядах, и в чуть шаловливом настроении, которое поможет вам почувствовать себя настоящим персонажем кабаре. Дамы и господа! Приходите — повеселимся! Вечеринки Wed, 21 Mar 2012 11:57:46 +0400

Кабаре-вечеринка «Мулен Руж» Ведущая: Татьяна Бреславская Кабаре «Мулен Руж» — это карнавал жизни! Пышный стиль настоящего кабаре — блёски, перья, веера, стразы, смокинги, цилиндры, галстуки-«бабочки», корсеты, бесчисленные пышные юбки с игривыми оборками, яркие боа… Вас ждёт феерия чувств, свобода и красота. Надоело скучать? Добро пожаловать в «Мулен Руж»! Будем веселиться, флиртовать и танцевать зажигательный Канкан и получать удовольствие от жизни. На улице снег и холод, а в нашем кабаре с каждой минутой веселье всё жарче, взгляды всё кокетливей, а танцы всё безудержней. «Мулен Руж» — лучшее место для того чтобы выпустить на свободу настоящую жажду жизни, чтобы окунуться в головокружительную атмосферу кабаре и испытать настоящий восторг от самых энергичных и умопомрачительных танцев. Немного больше праздника, чем вы привыкли. Чуть ярче краски, громче музыка и веселей танцы, чем это «принято» у обычных людей. В кабаре»Мулен Руж» всё немного чересчур и чуточку «за гранью», потому-то и хочется в него заглянуть хотя бы на часок. Мы ждём вас в блестящих (во всех смыслах) пышных нарядах, и в чуть шаловливом настроении, которое поможет вам почувствовать себя настоящим персонажем кабаре. Дамы и господа! Приходите — повеселимся!

Вечеринка "Основной инстинкт" http://real-fitness.ru/vecherinki/146-vecherinka-osnovnoj-instinkt.html Вечеринка "Основной инстинкт" в тренинговом центре "Синтон"  Зажигательный флирт, веселые конкурсы, игры. Танцевальные мастер-классы, фрагменты тренинга исполнения желаний  и соблазнительные сюрпризы. Откровенные взгляды, освежающие коктейли и атмосфера необычайной легкости. Хотите быть счастливыми? Хотите найти свою вторую половинку и купаться в любви и нежности? Окунитесь  в атмосферу раскрепощения и веселья, легкой эйфории и мягкой чувственности.  Вечеринка подарит вам: * приятный флирт * веселые конкурсы, игры * зажигательные танцы * уроки по обольщению и стрип пластике * коктейль-бар с напитками на основе свежих фруктов * множество интересных знакомств Холодным московским вечером вы окунетесь в жаркую атмосферу знакомств и тонкого флирта. Но не забывайте, что это лишь игра... Длительность и формат вечеринки знакомств "Основной инстинкт": Стоимость: 1700 руб. Подробная информация и запись на вечеринку с элементами стрип пластики по тел.: (495) 507-87-93. Адрес: м. Электрозаводская, Барабанный пер., д. 4, стр. 6 (вход со стороны Медового пер-ка) тренинговый центр "Синтон"   Вечеринки Thu, 01 Mar 2012 22:25:06 +0400

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Открытые уроки http://real-fitness.ru/new/140-otkrytyj-urok.html  Дорогие друзья! Танцевальная студия "Реал Фитнес" приглашает всех желающих на открытые уроки Татьяны Бреславской  14 мая 2012 г. открытые уроки  Классическая аэробика 19.00 - 20.00 Силовая тренировка     20.00 - 21.00                           Вход свободный   Новости Wed, 15 Feb 2012 14:13:07 +0400

 Дорогие друзья! Танцевальная студия "Реал Фитнес" приглашает всех желающих на открытые уроки Татьяны Бреславской  14 мая 2012 г. открытые уроки  Классическая аэробика 19.00 - 20.00 Силовая тренировка     20.00 - 21.00                           Вход свободный  

Как бороться со скукой http://real-fitness.ru/video/144-kak-borotsya-so-skukoj.html Видео Thu, 09 Feb 2012 07:21:01 +0400

Тренинг "Исполнение желаний" http://real-fitness.ru/new/141-trening-ispolnenie-zhelanij.html Прошел тренинг «Исполнение желаний» 18 февраля 2012 г.   Участники, которые прошли этот тренинг, многое изменили в своей жизни, потому что они научились мыслить, чувствовать и действовать по – новому. Их жизнь изменилась в лучшую сторону во всех областях: финансы, отношения, здоровье, любовь, а самое главное они научились слушать, слышать и понимать себя. Научились жить в гармонии с собой и окружающим миром, они счастливы, радуются жизни и получают от нее удовольствие, потому они применяют те знания, техники  и навыки, которые получили на тренинге.   На тренинге «Исполнение желаний»: Овладеете различными техниками для достижения Ваших желаний Получите навык постановки целей и самомативации Воплотите свои мечты в реальность Сделаете Карту сокровищ, благодаря которой ваши желания быстрее реализуются  Ведет тренинг: Бреславская Татьяна Когда: Ближайший тренинг  "Исполнения желаний" состоится  19 мая 2012 года Время: 12.00 -21.00 Стоимость тренинга "Исполнения желаний":    4000 руб. При оплате заранее, скидка 10% Адрес: м. Тульская, ул. Люсиновская, 53  Центр «Даниил» Целый день в атмосфере полной расслабленности, любви и глубины, осуществления желаний Запись по тел.: 8-905-582-78-99 Татьяна     Новости Wed, 01 Feb 2012 02:50:23 +0400

Прошел тренинг «Исполнение желаний» 18 февраля 2012 г.   Участники, которые прошли этот тренинг, многое изменили в своей жизни, потому что они научились мыслить, чувствовать и действовать по – новому. Их жизнь изменилась в лучшую сторону во всех областях: финансы, отношения, здоровье, любовь, а самое главное они научились слушать, слышать и понимать себя. Научились жить в гармонии с собой и окружающим миром, они счастливы, радуются жизни и получают от нее удовольствие, потому они применяют те знания, техники  и навыки, которые получили на тренинге.   На тренинге «Исполнение желаний»: Овладеете различными техниками для достижения Ваших желаний Получите навык постановки целей и самомативации Воплотите свои мечты в реальность Сделаете Карту сокровищ, благодаря которой ваши желания быстрее реализуются  Ведет тренинг: Бреславская Татьяна Когда: Ближайший тренинг  "Исполнения желаний" состоится  19 мая 2012 года Время: 12.00 -21.00 Стоимость тренинга "Исполнения желаний":    4000 руб. При оплате заранее, скидка 10% Адрес: м. Тульская, ул. Люсиновская, 53  Центр «Даниил» Целый день в атмосфере полной расслабленности, любви и глубины, осуществления желаний Запись по тел.: 8-905-582-78-99 Татьяна    