Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер

Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер http://real-fitness.ru/ ru Real - Fitness. Татьяна Бреславская - персональный тренер DataLife Engine Стрип пластика http://real-fitness.ru/strip/5-striptiz.html http://real-fitness.ru/strip/5-striptiz.html

Стрип пластика:
Искусство
Самовыражения и Открытости

Обучение стрип пластике – развитие сексуальности женщины.
Можно ли повысить сексуальность женщины? Легко преодолеть комплексы, обрести раскрепощенность и притягательность образа поможет стрип пластика, обучение которой требует последовательности и регулярности. Каждая женщина, которая проходит обучение стрип пластике, становится, красивее, сексуальнее, увереннее в себе….
Стрип пластика – это красота, изящество, грация,
– обворожительность в любой ситуации!
– это музыка, страсть и волнение,
– это танец чувств, вдохновения!]]> user Tue, 10 Feb 2009 00:04:58 +0300 История стриптиза http://real-fitness.ru/strip/7-istorija-striptiza.html http://real-fitness.ru/strip/7-istorija-striptiza.html

История стриптиза

Красота обнаженного тела всегда манила к себе людей. Были целые эпохи, такие, как античность, когда обнаженное тело считалось идеалом красоты, и скульпторы ваяли прекрасные статуи в стиле «ню». Были другие эпохи (христианское европейское средневековье), когда людям строго регламентировалось ношение закрытой наглухо одежды, и женщину могли объявить распутницей только за мелькнувшую на мгновенье из-под платья щиколотку. Но сам запрет на наготу уже привлекал к себе интерес многих людей.]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 15:50:46 +0300 Материал по стрип пластике http://real-fitness.ru/strip/8-material-po-striptizu.html http://real-fitness.ru/strip/8-material-po-striptizu.html

First Ladys

Если Вы хотите научиться элегантно и эротично двигаться, избавиться от лишних комплексов и почувствовать уверенность в себе - это курс для Вас!!!
Стриптиз подразумевает под собой чувственность движений, изысканность форм, лаконичность хореографии. Ничего лишнего, только самое красивое! Конечно, это сложно. Необходимо контролировать каждое движение и чувствовать каждую мышцу. Однако, наши педагоги помогут Вам постепенно научиться всему!]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 15:58:06 +0300 Приватный танец http://real-fitness.ru/strip/9-privatnyjj-tanec.html http://real-fitness.ru/strip/9-privatnyjj-tanec.html PRIVAT-Танец для Избранного Мужчины.

Если Вы чувствуете в себе достаточно смелости, чтобы оставшись с Ним наедине, превратить Ваш обычный вечер в незабываемое эротическое приключение.., что же, дело за малым, приходите и мы снабдим Вас "волшебными знаниями" по совращению Мужчины!]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:02:53 +0300 Необходимые вещи http://real-fitness.ru/vse/10-neobkhodimye-veshhi.html http://real-fitness.ru/vse/10-neobkhodimye-veshhi.html

Вещи, необходимые для занятий фитнесом

Готовиться к занятиям в фитнес-клубе нужно тщательно и с умом, иначе возможные "приобретения" в виде прыщей, мозолей и растяжений могут надолго отбить тягу к физическим упражнениям. Так что давайте сядем, подумаем и составим примерный список необходимых принадлежностей. ]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:12:44 +0300 Занятие фитнесом http://real-fitness.ru/vse/11-zanjatie-fitnesom.html http://real-fitness.ru/vse/11-zanjatie-fitnesom.html Занятия фитнесом

Люди приходят в фитнес - клуб с разными целями. В зависимости от поставленной задачи нужно индивидуально подбирать тренировки и соблюдать определенный режим питания. Если у клиента цель похудеть, то в этом случае ему можно предложить выполнять аэробные упражнения, которые длятся не менее часа. Желательно их сочетать с силовыми упражнениями не мене 2-3 раз в неделю. ]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:15:09 +0300 ABL (Abdominal Buttocks Legs) http://real-fitness.ru/silov/12-abl-abdominal-buttocks-legs.html http://real-fitness.ru/silov/12-abl-abdominal-buttocks-legs.html

Силовые классы:ABL (Abdominal Buttocks Legs)

ABL (Abdominal Buttocks Legs) переводится как "брюшной", "ягодицы", "ноги". Как следует из названия, ABL это силовой класс, предназначенный для проработки мышц брюшного пресса, ягодиц и ног. ]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:26:53 +0300 Интервальная тренировка http://real-fitness.ru/kardio/13-intervalnaja-trenirovka.html http://real-fitness.ru/kardio/13-intervalnaja-trenirovka.html

Кардио классы:Интервальная тренировка

Данный вид фитнес программы был позаимствован из профессионального спорта. Интервальная тренировка - это способ тренировки с использованием интервалов нагрузки, которые чередуются с периодами отдыха. Интервалы могут быть измерены отрезками времени, расстоянием, частотой пульса или другими показателями. Продолжительность интервалов и их число зависит от типа упражнения, которое вы выполняете в данном интервале и степени тренированности. В среднем по времени интервал составляет несколько минут. Это время определяется анаэробным пределом. ]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:35:33 +0300 Йога http://real-fitness.ru/spec/15-jjoga.html http://real-fitness.ru/spec/15-jjoga.html

Специальные классы:Йога

Йогой лучше всего заниматься в тихом месте, например в парке или лесу, около водоема или в просторной, проветриваемой комнате. Располагаться следует так чтобы лицо было направлено на восток, а в положении лежа - головой на восток. Заниматься йогой нужно на коврике, циновке или одеяле. Лучшим временем для занятия йогой.... ]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:41:48 +0300 Полезность йоги http://real-fitness.ru/spec/16-poleznost-jjogi.html http://real-fitness.ru/spec/16-poleznost-jjogi.html

Специальные классы:Полезность Йоги

Занятия йоги улучшают здоровье, исправляют искривления позвоночника, придавая ему естественную структуру, нормализует действие всех систем организма: кровеносную, пищеварительную, эндокринную, дыхательную и прочие. Во время тренировок йогой прорабатываются все группы мышц: крупные, средние и мелкие. Принимая асаны и используя дыхательные техники, осуществляется последовательный массаж всех органов тела, дополнительно концентрируя внимание на внутренних органах, создается прилив крови к ним, что обеспечивает нормализацию их работы. Занятия йогой оказывает целительное воздействие на каждый участок тела. ]]> skypi Wed, 11 Feb 2009 16:45:10 +0300