E-mail: (регистрация?) Пароль (забыл?):
ПОПУЛЯРНОЕ

    ОПРОС

    КАЛЕНДАРЬ
    «    Февраль 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728 

    ON-LINE
    Юзеры ( 0)
    Гости ( 1)
    Боты (1)
    Всего на сайте: ( 2)

    - Тай-боТай-бо

    Добавил → skypi | Дата публикации: 29 апреля 2012 | Просмотров → 3 974 | Комментариев → 4 →

    Разработал этот микс восточных единоборств и аэробики в 90-х годах XX в. Билли Блэнкс, знаток боевых искусств, 
    известный боксер и голливудский актер. Новая техника объединила карате, таэквондо, бокс, кикбоксинг и 
    хореографию.

     

    Комплекс учитывает особенности и строение женского организма, что делает занятия подходящими даже для 
    хрупких с виду девушек. Сегодня поклонниц этого направления аэробики становится все больше.

     

    Тайбо позволяет научиться 
    правильно дышать, приучает держать спину прямо, дарит вам гибкость и уверенную, легкую походку.


    Однако тайбо тренировки – достаточно серьезный спорт, нагрузки здесь не шуточные. Войти в ритм новичкам, не занимавшимся
    ранее спортом, довольно сложно. Поэтому занятия тайбо скорее для тех, кто уже подготовил свое тело к мощной атаке. 


    Тренировки активизируют деятельность сердечнососудистой системы, заряжают бодростью, ускоряют реакцию, развивают силу 
    и выносливость и даже, говорят, повышают иммунитет.

    С каждым следующим занятием в фитнес клубе движения будут даваться 
    все проще, что гара
    нтирует подъем настроения и придает уверенности.

    тайбо

    Тайбо упражнения

    лучше всего подойдут для 
    психологической разгрузки после напряженной работы, для снятия стресса и физической разрядки.


    Время на тренировке пролетает незаметно. Этому способствует энергетика, царящая на площадке. Особую атмосферу 
    создают ритмичная музыка и всевозможная боевая атрибутика в виде боксерских груш и обрезанных кожаных перчаток.


    Конечно, любой спорт вызывает подъем эмоций, но тайбо в этом плане вне конкуренции. Этот вид фитнеса дает выход
    всей негативной, отрицательной энергии, вы заряжаетесь мощным позитивом от инструктора и всех занимающихся.


    Все ваше тело делается подтянутым, мышцы приходят в тонус, повышается выносливость и улучшается общее самочувствие. 
    Еще одна важная часть тайбо – дыхательные упражнения, напрямую влияющие на достижение результата. 


    Тайбо занятия будут в равной степени интересны тем, кто увлечен восточной философией, и тем, кто ценит зрелищность
    и спортивные нюансы.

    Найти грамотного учителя для занятий тайбо в Москве не так просто, а от этого много зависит. 


    Это достаточно жесткий и трудный вид фитнеса и здесь, как нигде важно, чтобы уроки проводил увлеченный тренер. Если
    вы чувствуете, что аэробика тайбо – это ваше, добро пожаловать в фитнес клуб на Тульской!

     

    Постепенно вы почувствуете 
    всю прелесть и эффективность методики и тогда ради хороших тренировок согласитесь ездить даже другой конец города. 
    Проверено!

     

     

    Записаться

    • 80


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам либо войти на сайт под своим именем.

    1 июля 2013 11:40 | ICQ: {icq} | Группа: Доверенные | Регистрация: 12.01.2012 Публикаций: 0 | Комментариев: 10 | Статус: Пользователь offline

    Тай-бо занятия, на мой взгляд, это для самых энергичных людей. Потому что уроки тай-бо творят чудеса! Реально можно получить результат уже через месяц! Ребята! Бегом марш на тай-бо тренировки.

    Hаписал: Ната
    2 марта 2012 00:41 | ICQ: {icq} | Группа: Доверенные | Регистрация: 10.10.2011 Публикаций: 0 | Комментариев: 1 | Статус: Пользователь offline
    Тай-бо (Для меня тай-бо идеальная кардионагрузка

    для общего тонуса! Данный вид занятий имеет ряд ощутимых преимуществ: подтягиваются все группы мышц, увеличивается выносливость, занятия динамичны, поэтому подтянутое и красивое тело гарантировано.

    Плюс ко всему в конце каждого занятия растяжка и релакс. На мой взгляд тай-бо эффективная тренировка для желающих похудеть))))))

    ) как-то так, если что дополнишь или уберешь чего где надо)
    Hаписал: idesia
    28 сентября 2010 15:34 | ICQ: {icq} | Группа: Гости | Регистрация: -- Публикаций: 0 | Комментариев: 0 | Статус:
    Я бы сказала, что уроки тай-бо "выжатый", но довольный лимон!
    Hаписал: matrena
    18 января 2010 15:15 | ICQ: {icq} | Группа: Гости | Регистрация: -- Публикаций: 0 | Комментариев: 0 | Статус:
    тай бо это просто улет)) выходишь оттуда как жутко довольный лимон)))

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.