E-mail: (регистрация?) Пароль (забыл?):
ОПРОС

КАЛЕНДАРЬ
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

ON-LINE
Юзеры ( 0)
Гости ( 1)
Боты (1)
Всего на сайте: ( 2)

- Тай-боТай-бо

Добавил → skypi | Дата публикации: 29 апреля 2012 | Просмотров → 3 974 | Комментариев → 4 →

Разработал этот микс восточных единоборств и аэробики в 90-х годах XX в. Билли Блэнкс, знаток боевых искусств, 
известный боксер и голливудский актер. Новая техника объединила карате, таэквондо, бокс, кикбоксинг и 
хореографию.

 

Комплекс учитывает особенности и строение женского организма, что делает занятия подходящими даже для 
хрупких с виду девушек. Сегодня поклонниц этого направления аэробики становится все больше.

 

Тайбо позволяет научиться 
правильно дышать, приучает держать спину прямо, дарит вам гибкость и уверенную, легкую походку.


Однако тайбо тренировки – достаточно серьезный спорт, нагрузки здесь не шуточные. Войти в ритм новичкам, не занимавшимся
ранее спортом, довольно сложно. Поэтому занятия тайбо скорее для тех, кто уже подготовил свое тело к мощной атаке. 


Тренировки активизируют деятельность сердечнососудистой системы, заряжают бодростью, ускоряют реакцию, развивают силу 
и выносливость и даже, говорят, повышают иммунитет.

С каждым следующим занятием в фитнес клубе движения будут даваться 
все проще, что гара
нтирует подъем настроения и придает уверенности.

тайбо

Тайбо упражнения

лучше всего подойдут для 
психологической разгрузки после напряженной работы, для снятия стресса и физической разрядки.


Время на тренировке пролетает незаметно. Этому способствует энергетика, царящая на площадке. Особую атмосферу 
создают ритмичная музыка и всевозможная боевая атрибутика в виде боксерских груш и обрезанных кожаных перчаток.


Конечно, любой спорт вызывает подъем эмоций, но тайбо в этом плане вне конкуренции. Этот вид фитнеса дает выход
всей негативной, отрицательной энергии, вы заряжаетесь мощным позитивом от инструктора и всех занимающихся.


Все ваше тело делается подтянутым, мышцы приходят в тонус, повышается выносливость и улучшается общее самочувствие. 
Еще одна важная часть тайбо – дыхательные упражнения, напрямую влияющие на достижение результата. 


Тайбо занятия будут в равной степени интересны тем, кто увлечен восточной философией, и тем, кто ценит зрелищность
и спортивные нюансы.

Найти грамотного учителя для занятий тайбо в Москве не так просто, а от этого много зависит. 


Это достаточно жесткий и трудный вид фитнеса и здесь, как нигде важно, чтобы уроки проводил увлеченный тренер. Если
вы чувствуете, что аэробика тайбо – это ваше, добро пожаловать в фитнес клуб на Тульской!

 

Постепенно вы почувствуете 
всю прелесть и эффективность методики и тогда ради хороших тренировок согласитесь ездить даже другой конец города. 
Проверено!

 

 

Записаться

  • 80


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам либо войти на сайт под своим именем.

1 июля 2013 11:40 | ICQ: {icq} | Группа: Доверенные | Регистрация: 12.01.2012 Публикаций: 0 | Комментариев: 10 | Статус: Пользователь offline

Тай-бо занятия, на мой взгляд, это для самых энергичных людей. Потому что уроки тай-бо творят чудеса! Реально можно получить результат уже через месяц! Ребята! Бегом марш на тай-бо тренировки.

Hаписал: Ната
2 марта 2012 00:41 | ICQ: {icq} | Группа: Доверенные | Регистрация: 10.10.2011 Публикаций: 0 | Комментариев: 1 | Статус: Пользователь offline
Тай-бо (Для меня тай-бо идеальная кардионагрузка

для общего тонуса! Данный вид занятий имеет ряд ощутимых преимуществ: подтягиваются все группы мышц, увеличивается выносливость, занятия динамичны, поэтому подтянутое и красивое тело гарантировано.

Плюс ко всему в конце каждого занятия растяжка и релакс. На мой взгляд тай-бо эффективная тренировка для желающих похудеть))))))

) как-то так, если что дополнишь или уберешь чего где надо)
Hаписал: idesia
28 сентября 2010 15:34 | ICQ: {icq} | Группа: Гости | Регистрация: -- Публикаций: 0 | Комментариев: 0 | Статус:
Я бы сказала, что уроки тай-бо "выжатый", но довольный лимон!
Hаписал: matrena
18 января 2010 15:15 | ICQ: {icq} | Группа: Гости | Регистрация: -- Публикаций: 0 | Комментариев: 0 | Статус:
тай бо это просто улет)) выходишь оттуда как жутко довольный лимон)))

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.